Tips Diet :)

Tips Diet Sehat dengan Sarapan

Apakah Anda....

Memiliki masalah dengan Berat Badan?
Kegemukan Menahun?
Selalu ingin Ngemil? Makan Berlebihan?
Sudah PUASA dan Olahraga tapi Nggak turun-turun?
Berbagai jenis Diet telah dicoba dan GAGAL???

Anda berada di tempat yang TEPAT!!!

Temukan SOLUSInya dan Dapatkan....
Tips RAHASIA Berat Badan Ideal & Sehat
Dengan Sarapan Pagi
GRATIS!

Foto-foto berikut hanya sebagian kecil dari jutaan orang yang telah menjalankan program ini

Ollie

Evi

SEKARANG SAATNYA GILIRAN ANDA MEMILIKI TUBUH IDEAL!

Apa Kata Mereka tentang Program ini?

"Saya tidak percaya! Sambil menyusui dalam 14 hari turun hampir 9 Kg. ASI saya lancar sekali dan Anak saya juga bertambah sehat! Saya rekomendasikan bagi para ibu menyusui untuk mengikuti program ini!"
Fitriah - Banjarmasin

"Terimakasih, 7 hari ini saya turun 3 Kg!"
Novri - Tangerang

"Saya adalah orang yang sudah mencoba segala cara untuk turun berat badan tapi tidak pernah sukses. Saya hampir putus asa sampai saya bertemu dengan program ini. Dalam 10 bulan, saya turun 40 kg!Dan yang luar biasa, saya bisa mempertahankan berat badan saya tidak naik-naik lagi!"
Adikoro - Jakarta

"Saat dalam keadaan kelebihan berat badan, saya merasa minder, tidak nyaman dan kesulitan membeli baju jadi di toko. Dengan program ini saya tidak merasa lapar! Dalam waktu 2 minggu pertama, saya turun 4 kg! Bulan pertama saya turun 7 kg dan saat ini saya total turun 11 kg! Saya sekarang bisa membeli baju jadi di toko. Yang lebih luar biasa, berat badan saya tetap stabil dalam 2 tahun terakhir!"
Ine Dewi - Bandung

"Saya sudah mencoba berbagai macam Diet, Alat, Pil dari apotek & toko obat terkemuka. Turun 1,5 kg kemudian naik dan naik lagi. Saya putus asa waktu itu. Sampai saya menemukan program ini. Dalam 1,5 bulan, saya turun 8 kg. Saat saya hamil dan menyusui anak ke-2, saya tetap mengikuti program ini dan berat badan saya tetap stabil dalam 2 tahun ini! Pertumbuhan anak saya pun sangat pesat!"
Lilian - Surabaya

"Dulu, saya bisa makan nasi 5x sehari bahkan lebih sesuai dengan jadwal operasi saya! Saya berpikir bahwa makan itu harus Enak dan Kenyang, supaya kuat menjalani profesi saya. Berat badan saya sangat berlebihan dan mengalami berbagai gangguan kesehatan. Saya mencoba berbagai macam diet, sampai berkonsultasi dengan para ahli penyakit dalam & ahli gizi. Namun semua diet tersebut tidak berhasil dan terasa menyiksa hingga saya putus asa waktu itu. Sampai saya bertemu program ini dimana praktis, sederhana dan aman. Dalam 4,5 bulan, saya turun 25 kg, lingkar perut berkurang 25 cm. Dan yang luar biasa dan terpenting, semua masalah kesehatan yang saya derita semuanya teratasi!"

Cara Belajar Efektif

Belajar efektif

• Bertanggung jawab atas dirimu sendiri.
  Tanggung jawab merupakan tolok ukur sederhana di mana kamu sudah mulai berusaha menentukan sendiri prioritas, waktu dan sumber-sumber terpercaya dalam mencapai kesuksesan belajar.
• Pusatkan dirimu terhadap nilai dan prinsip yang kamu percaya.Tentukan sendiri mana yang penting bagi dirimu. Jangan biarkan teman atau orang lain mendikte kamu apa yang penting.
• Kerjakan dulu mana yang penting.
  Kerjakanlah dulu prioritas-prioritas yang telah kamu tentukan sendiri. Jangan biarkan orang lain atau hal lain memecahkan perhatianmu dari tujuanmu.
• Anggap dirimu berada dalam situasi "co-opetition" (bukan situasi "win-win" lagi).
  "Co-opetition" merupakan gabungan dari kata "cooperation" (kerja sama) dan "competition" (persaingan). Jadi, selain sebagai teman yang membantu dalam belajar bersama dan banyak memberikan masukkan/ide baru dalam mengerjakan tugas, anggaplah dia sebagai sainganmu juga dalam kelas. Dengan begini, kamu akan selalu terpacu untuk melakukan yang terbaik (do your best) di dalam kelas.
• Pahami orang lain, maka mereka akan memahamimu.Ketika kamu ingin membicarakan suatu masalah akademis dengan guru/dosenmu, misalnya mempertanyakan nilai matematika atau meminta dispensasi tambahan waktu untuk mengumpulkan tugas, tempatkan dirimu sebagai guru/dosen tersebut. Nah, sekarang coba tanyakan pada dirimu, kira-kira argumen apa yang paling pas untuk diberikan ketika berada dalam posisi guru/dosen tersebut.
• Cari solusi yang lebih baik.
  Bila kamu tidak mengerti bahan yang diajarkan pada hari ini, jangan hanya membaca ulang bahan tersebut. Coba cara lainnya. Misalnya, diskusikan bahan tersebut dengan guru/dosen pengajar, teman, kelompok belajar atau dengan pembimbing akademismu. Mereka akan membantumu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik.
• Tantang dirimu sendiri secara berkesinambungan.Dengan cara ini, belajar akan terasa mengasyikkan, dan mungkin kamu mendapatkan ide-ide yang cemerlang.